ゴマダレ冷やし中華 レシピあり

ゴマダレ冷やし中華
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    おいしそう!

昨日は ”もやしと蒸し鶏のサラダ風” なんて作ってみましたけど 今日は同じ要領で ゴマダレの冷やし中華にしてみました 資質の少ない胡麻ドレッシングですけど 冷やし中華のタレとなると 量も多くなりますので 麺つゆなどで薄くのばして使いますよ こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は 中華生麺 2食分・きゅうり 1本・錦糸卵 5g・キザミハム 1P(47g)・ キユーピー ノンオイル 香りのごま 大さ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています