鶏レバとニラともやし炒めレシピあり

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おいしそう！

鶏のレバニラですけどここはちょっとクセを和らげるためとボリューミーに仕上げるためにパワーフドでもあるもやしも加えてみました鶏レバー自体は鉄分も多いですけど鉄分の吸収を助けるヴィタミンCも豊富ですしヴィタミンAやＢ１２もとっても豊富なんですよね α（・＿・）鉄分を補う目的で毎日食べるならおろし玉ネギまで同じにして佃煮のように煮ておけば日持ちしますから毎日一口づつって言う......