鶏ごぼうご飯 レシピあり

鶏ごぼうご飯
  1. おいしそう!

ごぼうと鶏肉って とっても相性が良いですよね Oo。。( ̄¬ ̄*) 昨日は ごぼうと鶏肉の和風スパゲッティを作ってみましたけど ごぼうと鶏と言えば 鶏ごぼうご飯が本命でしょうね (`・ω・´) 今日は炊き込みではなくて 混ぜご飯で作ってみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は 鶏胸肉 1枚(200g)・新ごぼう 1本・干しシイタケ 2枚分・ しょうゆ 大さじ3・みりん 大さじ1・ごま油 ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています