そら豆ご飯 レシピあり

そら豆ご飯
  1. おいしそう!

初夏の実もの野菜も出回ってきていますけど 蚕豆(そらまめ)がとっても安かったんですよね こりゃぁ~ やるしか無いなって思って そら豆ご飯にしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(米2合分として)は そら豆 10本・しょうゆ 小さじ1/2・顆粒こんぶダシ 1/2スティック・塩適量 あ! そうそう、今日は これぞ ロックン・ロールって言う曲を聞きながら作っちゃいましょうか о(ж>▽<)y ☆ C......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています