そら豆の煮物 レシピあり

そら豆の煮物
  1. おいしそう!

先日、そら豆ご飯に使ったそら豆が 半分残っているんですよね (^^ゞ そら豆ご飯 2019-03-18 (別窓で開きます) そら豆のカレー なんて言うのも美味しいんですけど 今日は手っ取り早く 薄い味付けで煮付けてみました こんな感じ ↓ 使った材料は そら豆 1P(剥いて100g)・しょうゆ 大さじ2・ 砂糖 大さじ2・酒 大さじ2・顆粒こんぶダシ 1/3スティック そら豆は莢(サヤ)から出し......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています