ニラとあさりのチヂミ レシピあり

ニラとあさりのチヂミ
  1. おいしそう!

スーパーの鮮魚コーナーに アサリが山盛りのように積まれて売られる時期になりましたね GWには潮干狩りを楽しむ方も多いと思いますけど ちょうどアサリが産卵期をむかえて 身が大きく膨らむのが3~6月の頃なんですね 今日はアサリとニラを使って チヂミにしてみました こんな感じ ↓ 使った材料は 殻付きアサリ 200g・ニラ 1把・小麦粉 大さじ10・片栗粉 大さじ4・ごま 小さじ1/2・酒 大さじ2 ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています