ナスの煮びたしでにゅうめん レシピあり

ナスの煮びたしでにゅうめん
  1. おいしそう!

更新を再開して2日目ですけど まだ体調がイマイチですので 消化も優しい にゅうめんにしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は ソーメン 2人前・長ナス 1本・玉ネギ 1/2・卵 1・油揚げ 1・ しょうゆ 大さじ3・みりん 大さじ2・顆粒コンブだし 1/2スティック 長ナスの皮を ピーラーでシマシマに剥きます(縞目剥き) シマシマナスになったら 乱切り(輪切りでも良い)にします ナス......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています