あさりときのこの中華風 レシピあり

あさりときのこの中華風
  1. おいしそう!

煮物や煮込み料理が恋しくなってきましたけど 煮物や煮込み料理は時間も 手間もかかりますよね 今日は簡単に サッと煮の中華風にしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は 冷凍あさり剥き身 100g・ブナシメジ 1/2P・エリンギ 1P・生シイタケ 3・ 乾燥春雨 35g・キャベツ 3枚・ニンジン 1/4・青ネギ 適量・ 丸鶏ガラスープ 小さじ1・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ2・ごま油 ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています