ヒイカのイカ大根 レシピあり

ヒイカのイカ大根
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    おいしそう!

”ヒイカ” って あまり知られていないのかな 関東でしたら年末くらいから 春先にかけて出回るんですけど 見かけたので買ってきました 大きさはホタルイカより二回りほど大きいくらいの 10cmほどの小さなイカで 小イカとかチビイカなんて呼ばれたりもします 標準和名では ”ジンドウイカ” って言います イカと言っても ホタルイカやマイカ(スルメイカ)のように 肝が大きなタイプではなくて ヤリイカに近い......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています