卵とハムとレタスの中華おじや(雑炊) レシピあり

卵とハムとレタスの中華おじや(雑炊)
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    おいしそう!

日中は比較的暖かなお天気のようですけど 朝晩の冷え込みはキビシイものがありますね {{{{▼o・ェ・o▼}}}} 毎月1日と15日を ”おじやDay” にしていますけど 1月だけは2日と15日とさせていただいています なので 今日は ”おじやDay” ですよ (^O^)/ 寒さも厳しくなり始めましたけど 4日後の1月6日が ”小寒” です つまり寒の入りですね 2月4日の立春の寒の明けまでが 寒......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています