たらこスパゲッティ レシピあり

たらこスパゲッティ
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    おいしそう!

今から25年前の今日は朝から大騒ぎでした σ(・_・) 32歳ね 当時は師匠の経営するダイビングショップで作業潜水の仕事をしていたんですど 師匠達はシパダン(ボルネオの北部)にショップツアー中で留守でした 朝はゆっくりと6時頃に起きてテレビを見ているとニュース速報で ”神戸を震源とした地震発生、M7~” が飛び込んできた えっ?! と思いフリップを読んでいると臨時ニュースが始まった ツアーメンバ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています