しらすとかき菜の焼き飯 レシピあり

しらすとかき菜の焼き飯
  1. おいしそう!

もうじき 暦の上だけとは言え春が近いと思うと・・・ やっぱり 春を思わせるものが食べたいですよね (^^ゞ 地場ものの ”かき菜” を見つけました もう少し春らしくしたくて 色々と探してみたら しらす干しも、ちょっと安かったんですね (^^ゞ もう少しすれば 江ノ島あたりでシラス漁も解禁になります 今日はかき菜としらす干しで 焼き飯にしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は 焼き飯用......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています