Vitantonio（ビタントニオ）でグリーンスムージー生活* レシピあり

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おいしそう！

みなさんこんにちは実はワタシ…最近始めたんです！毎朝、新鮮なお野菜を使ってお野菜のスムージー生活を始めましたグリーンスムージーの基本？飲みやすい比率はフルーツ60％に対して、お野菜40％なんだそうで… りんご（1個200ｇ）、キウイ（1個60ｇ)、小松菜（100ｇ）レモン汁 20ｃｃ、水 150ｍｌこの配合で作ってみました材料をザクザク切って水分から…やわらかいものの順番に材......