低カロリーレシピ2:-128kcalのポテトサラダレシピ レシピあり

低カロリーレシピ2:-128kcalのポテトサラダレシピ
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    おいしそう!

ギャル曽根ちゃんの旦那さんが世界一美味しい!と言ったヘルシーポテトサラダのレシピです。 マヨネーズは少しなのに、美味しくするワザが使われている、勉強になるレシピです。 普通のポテトサラダに比べて-128kcalの154kcalだそうです。 ヘルシーポテサラの作り方 材料(2人分) ジャガイモ 1個 ニンジン 1/4本 キュウリ 1/2本 タマネギ 1/4個 塩 少々 ハム 1枚 おから 50g 調......

ぽきのこさん

ぽきのこさん

とってもシンプルな生活を旦那と2人で送っています。数年前に卒業した調理師学校で学んだ忘れつつある食品・栄養・調理のことなんかを思い出しつつ毎日のごはんに役立つレシピを綴っています。