れんこんレシピのレパートリーが増える！3つの食感レシピレシピあり

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おいしそう！

レンコンには、アレルギーに効果のある成分や、脂肪肝が改善する効果などがあって、まさに天然のサプリと言われているそうです。（※あさイチで紹介されていた内容です） ※レンコンの効能についてはこちらに書きました。 → 抗アレルギー効果のあるレンコンパワーってすごい！そんなレンコンですが、メインで料理に使うことは少ないとか。。。だいたいレパートリーは1〜2コくらいかな？って人が多いいようです。これで......