国産強力粉(ゆきちから):200g
カレンツ酵母 元種:80g(40)
水:120g(60) 半分コントレックス
塩:3g
パン用雑穀ミックス:10g(そのまま加える)
■生地づくり:HB10分
■一次発酵:20時くらいに生地つくってそのまま室温放置→翌朝9時上部が少し平らになって気泡がいくつか見える程度
■成形:べろーんと出して長いほうの辺をくるくる巻く。
■二次発酵:30度・・・
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天然酵母パンとか自家製酵母パンとかイーストのパンとか、自分ちにある型やオーブンに合わせてレシピを調整中。の、メモ。