簡単に作れるクリーミーだけどヘルシーな「豆腐と豆乳で作るグラタン」レシピあり

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おいしそう！

週に1日だけ3食を豆乳ベースの野菜ジュースのみで過ごす日を作っていて、これのおかげかあまり運動をしなくても体重が増えることが無くなった。この辺の詳細や記録はこちらの旧ブログに。旧ブログのファスティングダイエットで、このジュースを作るときに豆乳が中途半端にあまるので何かいいレシピはないかと探していたところ見つけたのがこちら。豆腐が優しい豆乳クリームグラタン by れいにあ [クックパッド] ......