ヘルシーな鶏のささみを使った「鶏とキュウリのごまダレ和え」レシピあり

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おいしそう！

茹でたササミとキュウリを胡麻マヨネーズベースのタレと和えたみた。いわゆる棒々鶏だ。ササミではなく胸肉を使っても当然問題ない。鶏とキュウリのごまダレ和えの材料ササミ･･････････6本キュウリ･･････････1本 (A)すり潰した白ごま･･････････たっぷり (A)マヨネーズ･･････････大さじ3 (A)醤油･･････････大さじ2 (A)みりん･････････......