和風ハンバーグレシピあり

和風ハンバーグ（鶏胸肉ミンチ、玉葱、豆腐、卵、大根卸し、ポン酢）、炒め物（ピーマン、エリンギ）、パンプキンスープ（玉葱、牛乳）、サラダ（春雨、若芽、キュウリ、蟹蒲鉾、レタス、プチトマト）、牛蒡茶...

うちの夜こはんです。　健康なヘルシー料理です。　参考にしていただければ・・・・

まーくんさん