ふわとろひろうす♪（飛竜頭）レシピあり

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おいしそう！

先日きょうの料理でひりょうずを作っていました。飛竜頭・・・。昔、職場で作っていた時のことを思い出して作りたくなって作りました。テレビでは長芋の代わりにゆり根を使っていましたが、私は中途半端に余っていた蓮根をいれてみましたΣd(≧∀≦*) ★ふわとろひろうす材料→木綿豆腐１丁（朝のうちから水気を切っておきました）・ひじき１０ｇ・だしをとった昆布５ｃｍ・人参１５ｇ・ごぼう１/2本・干し椎茸２枚・......