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生野菜がたくさん食べたい♪~ でもできればタンパク質も摂取してバランス良く♪ そんな時に簡単に美味しく召し上がることができるデリ風サラダです+:。☆ ☆焼きサバのデリ風サラダ♪☆ [材料] *鯖 1尾(3枚卸にして食べやすい大きさの切り身にします) *塩こしょう 少々 *小麦粉 適量 *ごま油 適量 *水菜 1/2束(4cm程度) *レタス 4枚(ちぎる) *赤玉葱 1/2個(スライス......
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