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おはようございます~ 30℃ 30℃ ですってぇ??Σ(~∀~||;)?? 長袖を着て冷房をガンガンに!!だワ 今日の自分お弁当 茄子&ピーマンニンニク味噌炒め(茄子・ピーマン・酒・ニンニク味噌・ゴマ油 ササミ牛蒡サラダ(夜ご飯取り置き 海老のラー油マヨディップ(モニター参加から海老だけチョイス たまご焼き(たまご・砂糖・塩 焼きウインナー 麦ご飯・かつお梅 モニター......
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