オクラと豚肉のとろ実煮♪ レシピあり

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おいしそう！

昨日の夜ご飯メイン（笑ぎゅぎゅーっと濃縮野菜32種！使う食材をシンプルに、とろ実で煮物にしてみましたオクラと豚肉のとろ実煮＜二人分：15分＞＜材料＞オクラ大6本豚こま肉100ｇ（下茹でしてから使う）水100ｃｃとろ実大さじ5 黑胡椒少々＜作り方＞豚こま肉を下茹でするオクラを半分に切る鍋にオクラ・水・とろ実をを入れて中火にかける煮立ってきたら、下茹でした豚肉を加え......