火曜日☆Danさん昼ご飯♪ レシピあり

火曜日☆Danさん昼ご飯♪
  1. おいしそう！

今週はやセルを意識してお弁当作り（笑 ご飯を少な目に半分は敷き野菜でうめて 上におかずをのっける！みたいなね・・・ 焼肉（さがり塩ｺｼｮｳ焼き 小玉葱素焼き ほうれん草胡麻和え たまご焼き 銀塩鮭 雑穀米ご飯 敷き野菜（水菜・レタス・キュウリ 鶏だし中華野菜スープ カロリーも66と、少な目に抑えてます 合わせてお弁当を食べてもかなりローカロリーなはず 新しいお弁当容器が欲しいんだけど・・・・・ ......

Ａｎｅさん

Ａｎｅさん

ワタシもかれこれシニア仲間入りしました〜笑 何でも、適当作り（笑）かも☆でも、やっぱりキッチンが好きぃ～♪♪三太郎のご飯作りに励んでいます。 昨年、還暦を迎えました。