マグロｽﾃｰｷ＆水菜海苔さらだ・・三つ葉おかか醤油和え レシピあり

マグロｽﾃｰｷ＆水菜海苔さらだ・・三つ葉おかか醤油和え
  1. おいしそう！

今夜は、昨日買った、マグロを使ったご飯。 メタボさんが調理し易いように切ってくれたから・・・・ マグロステーキ 塩コショウ・小麦粉・ﾊｰﾌﾏｰｶﾞﾘﾝ・ｵﾘｰﾌﾞ油 トマト・カイワレ・ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ 皮を削いで身を切り分け 残りは、フライ用と漬けに使い回し さらだ 水菜１株・人参ﾁｮｯﾋﾟﾘ・紫玉葱ﾁｮｯﾋﾟﾘ・ｷｭｳﾘ1/2 海苔・和風醤油ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ ﾁｮｯﾋﾟﾘは、お好み適当ﾃﾞｽ＾＾......

Ａｎｅさん

Ａｎｅさん

ワタシもかれこれシニア仲間入りしました〜笑 何でも、適当作り（笑）かも☆でも、やっぱりキッチンが好きぃ～♪♪三太郎のご飯作りに励んでいます。 昨年、還暦を迎えました。