牛丼･･緑夏サラダ♪ レシピあり

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おいしそう！

いや????参りました・・とにかく・・超ハード！嫌~~~な汗かきっぱなし・・・・・・・・・・・・・・時間も無く･･お手軽調理の牛丼！Ｄａｎさんのヒレ肉同様、冷凍の牛肉・・・ひっさびさ? ニンニク入りです＾＾牛肉･ﾀﾏﾈｷﾞ・砂糖・和風だし・酒・麺つゆ・醤油・七味・紅ショガ・家たまご緑夏風野菜サラダ・・・レタス・キュウリ･竹輪･青じそ･セロリ葉Ｄａｎさんが職場でレタスをもらったんだっ......