イカのマリネ＆ガーリック炒め♪ レシピあり

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おいしそう！

最近・・・・・・・・・・・何だかんだと食いすぎじゃない？？連休中って呑んでるし〜〜食ってるし〜〜どっちかだよね！チョッと(-"-;A(-"-;A(-"-;A イカのマリネ♪ 合わせダレを作り(今日のお弁当記事参照）野菜から順に絡めて漬け置きイカは下記と同じものパプリカ･ピーマンも下茹でしていますイカとソラマメのガーリック炒め♪ 空豆は塩茹で、イカは茹でて冷凍しておいたものオリーブ油で......