ひらめきランチ☆My昼ごはん レシピあり

ひらめきランチ☆My昼ごはん
  1. おいしそう！

焼肉用の味付き肉80g アボカド半分 茹で卵1個 白米玄米押麦ごはん100弱 ごま油小さじ1 ゴマ大さじ1 和風醤油ドレッシング適量 ① フライパンで肉を焼き 火が通ったらアボカドを加えて 焼き炒めるだけ〜 ② ごはんに、ごま油をふり①をのせ 茹で卵を添える ③ 全体に、ごまをふり 茹で卵は、ドレッシングをかける 途中、キムチを追加 （笑笑 ひらめきランチ♡ 悪く無い、です。 旨い😋 次は温玉で......

Ａｎｅさん

Ａｎｅさん

ワタシもかれこれシニア仲間入りしました〜笑 何でも、適当作り（笑）かも☆でも、やっぱりキッチンが好きぃ～♪♪三太郎のご飯作りに励んでいます。 昨年、還暦を迎えました。