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竹輪と人参の煮物 竹輪5本 100g強 人参 100g 水 ヒタヒタ 酒 大さじ半分 和だし素 小さじ半分 醤油大さじ1 炒りごま適量 人参は乱切り、竹輪は斜め切り。 水から人参を煮て竹輪を入れて煮るだけの シンプル&リーズナブルな煮物。 魚肉ソーとブロッコリーのチャンプル 木綿豆腐半分 魚肉ソーセージ半分 ブロッコリー30g 卵1個 ごま油適量 ダシダ少々 麺つゆ適量 鰹節適量 卵を焼き......
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