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◽︎過去記事リブログです❣️ 暑い夏には #キュウリビズ ☆ みずみずしいきゅうりの写真を大募集♪ 【イカと胡瓜のみそマヨ炒め】 《2人分》 ボイル済み するめイカ少量パック1p 胡瓜 1本 ごま油少々 塩・胡椒 少々 合わせみそ適量(小さじ2位) マヨネーズ適量(小さじ1位) イカの下足身は食べやすくカット。 胡瓜は横に4等分を縦に4つ切り。 (3ヶ所ピーラで皮剥きしてます) フライパンで焼く......
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