★432kcal!で夕飯「豚肉・茄子・オクラの味噌炒め」（レシピ付き）レシピあり

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おいしそう！

こんにちは！先週はバテていましたが、ここ数日本当に涼しい！体調不良も回復しましたはてさてダイエット目標の友人の結婚式まであと１ヵ月くらい！今が自分の身体には丁度いい体重なのかなんなのか・・・・。 6キロ減ってから、なかなか減らない（/TДT)/ 痩せたいーーー！！（/TДT)/（/TДT)/ てなことで、今日はダイエット献立にしました。今日の献立ナスとブタ肉とオクラの炒め物レ......