1、皮つき茄子をそのまんま、耐熱皿に乗せてふんわりとラップをしたら500wで2分半加熱する。その間、味噌ダレと(A)の下ごしらえを済ませておく。
2、取り出した茄子は熱々なので気をつけて!!トングで取り上げ、1センチ幅で斜めにスライス。
3、油を熱したフライパンに茄子を入れて表面に焼き色がついたら(A)を入れて炒め、とろ火にして味噌だれを入れてよく馴染ませて出来上がり。
博多長茄子・・1本分の材料......
-
-
我が家の食卓物語。
毎日しっかりおうちご飯、夫婦2人と猫2匹、お食事、スイーツ、お弁当、たまにお仕事メニューも含めて元気の胃袋公開中!?