小エビとブロッコリーの卵とじ レシピあり

小エビとブロッコリーの卵とじ
  1. おいしそう!

旬の野菜、ブロッコリーのカンタンメニュー ブロッコリーは房を小分けにして、かるく塩ゆでしてザルに上げて冷ましておきます。 【材 料】2人分 ブロッコリー・・・・1房の半分のみ使用(塩茹で4分半) プチトマト・・・・・4個(1/4にカット) 獅子唐・・・・・・・3本(輪切り) 冷凍小エビ・・・・・80g分 エリンギ・・・・・・1本(粗みじん切り) 大蒜・・・・・・・・1片分(粗みじん切り) (A......

filleさん

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我が家の食卓物語。 毎日しっかりおうちご飯、夫婦2人と猫2匹、お食事、スイーツ、お弁当、たまにお仕事メニューも含めて元気の胃袋公開中!?