すぐに美味しい長芋レシピレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

用意するもの長芋１０センチ程度（短冊切り）辛子明太子一房（袋から出してほぐしておく）＊摺おろし大蒜小さじ1/4と醤油小さじ１を混ぜ合わせたタレ炒め油少々フライパン…そして８分間くらいの僅かな時間。 ●長芋をの皮を剥き短冊切りにして、＊のタレを表面にまぶしておく。 ●フライパンに油を温め、中火で長芋の表面にほんのり焼き色がつく程度にソテーする。 ●弱火にして辛子明太......