ハフハフしたいニラ饅頭レシピあり

人数：3人分

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おいしそう！

朝起きたら、なんか鼻がムズムズする…と言われた日の夕ご飯ニラというとビタミンが豊富なスタミナ野菜というのは、みんな知っていることですが、そのパワーはビタミンAに関しては、ニラ１００gで成人男性の1日に必要な摂取量をまかなえるほどなんだそうです。もちろんビタミンCやB1、B2も豊富。その上、カルシウムはほうれん草より多いと来た。なんというすごい野菜なのだろう…(ﾟωﾟ;)｡ ......