チキン南蛮・シシリアンライスレシピあり

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おいしそう！

この日の夕ご飯はチキン南蛮我が家のレシピに一番近いのは↓コレかな？上記の使用するレシピでは鶏肉につける衣に「溶き卵　1/2個分）と記載されていますが、私は丸々１個＋天ぷら粉、小さじ１）で使用しています。この日の炊き込みご飯は、牛蒡と紫人参を使用したので、こんな色に炊き上がりました。この紫色はアントシアニン。体内で活性酸素が発生するのを抑制したり、すでに発生したものの働きを抑制し......