シンプルな焼き鯖といつもの自家製がんもどき♪がんもどきには常備菜のヒジキの五目煮が刻んで入ります。
鯖のお皿に乗った野菜は三つ葉のおひたし
三つ葉に含まれる香りは食欲増進や消化促進などの効果があり、イライラを解消するリラックス効果や不眠症を改善する効果もあるらしい。
確かに三つ葉ってすごく心地よい香りですよね。
これから、春になるとますます香りの高い三つ葉に出会える、楽しみ♡
こちら......
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我が家の食卓物語。
毎日しっかりおうちご飯、夫婦2人と猫2匹、お食事、スイーツ、お弁当、たまにお仕事メニューも含めて元気の胃袋公開中!?