【ﾊﾟﾝ耳でﾎﾞﾘｭｰﾑUP！ﾊﾞﾗ肉の野菜巻き】

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おいしそう！

　　　　節約料理かもね（笑・・・　　ｻﾝﾄﾞｲｯﾁを作る時 4か所のﾊﾟﾝ耳のうち上下残しにして　　左右の2か所を切り落とすの。　　でもって、その耳を冷凍庫に保存してあるんですが　　その「　ﾊﾟﾝ耳　」も利用した夕ごはんです。　≪　牛ﾊﾞﾗ肉の野菜andﾊﾟﾝ耳巻きﾏｷ　≫ 　　もちろん、豚ﾊﾞﾗでもOK！　　ﾊﾟﾝ耳でﾎﾞﾘｭﾑUPでお肉も少量で済んじゃいますよ。 ......