【　ゴーヤの肉詰め　・　海上アスレチック　】レシピあり

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おいしそう！

まだまだ暑い日が続きますが、空は秋を感じますね。日も短くなって来ましたよね。そろそろ夏も終わりかな。今年最後のゴーヤ肉詰めになるかな。・ゴーヤの肉詰めひき肉に塩コショウ、玉ねぎみじん切り、小麦粉を少しの肉だねを良く混ぜ、ゴーヤを半分にしてワタをスプーンでくり抜く少し厚めにゴーヤをスライスし、小麦粉を振って肉だねを詰める小麦粉を両面に塗し、フ......