鶏手羽元のにんにくケチャップ炒めと長男の歯の話（エナメル質形成不全）レシピあり

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おいしそう！

昨日の晩御飯（調理時間30分）お芋なシチューポテトピザ鶏手羽元のにんにくケチャップ炒めこれうまかった！でも分量適当。。。。だしか（ケチャップ大さじ5、ウスターソース大さじ1、砂糖小さじ1、コンソメ一振り、にんにくチューブ1センチ）位のタレを塩コショウにんにくで下味して小麦粉つけて焼いた鶏手羽にからめました。。。。今度から分量はかろうかな。。。みなさんは、ちゃんと計量して......