オートミールの胡麻じゃこおにぎり♪グルテンフリーレシピあり

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おいしそう！

オートミールの米化って何!? ってとこからですよ。私なんて（笑）代用にしかならんし、麦の匂いするし米の代わりになんかならんよね・・・と思っていました。なんですが・・今回のこれ、作ってみたら米とはちょっと違うけど、かなり美味しい!! もう、朝は、これかこれかオートミール蒸しパンでいいわ（笑）楽だし、栄養価あってヘルシーなら十分! 【オートミールのおにぎり】材料　1個分(1人分) ロー......