秋の彩り麺！！レシピあり

皆さま、こんにちは～昨夜は久しぶり、やまさんの担当でした！ところで、皆さん、なぜ”太る”か知っていますか？ズバリ、炭水化物の取り過ぎなんですって！said by My かかりつけ医さま。それからやまさんは、色んな食材に含まれる炭水化物の量を徹底的に調べ上げました！......

やまさん