短時間熟睡体質になりたいわ！

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おいしそう！

ブログネタ：朝型？夜型？希望は何型？参加中私は朝型派！基本は夜型。必要に迫られると朝型に！朝起きなくてはならない環境のときは「遅寝早起き」で熟睡でき、それなりに毎日快適に過ごしていました。働いていたときは昼休みの１５分は昼寝タイムでした。寝る場所の確保がなかなか難しかったので「昼寝できる個室」とかがあればな～といつも思っていました。１５分の昼寝でも午後の仕事の能率アップしま......