美容によいバナナ　バナナ大学のサイトで知りました　最近よく作るホットバナナのココナツオイル和えレシピあり

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おいしそう！

バナナは定期的に買う果物の一つです。むいたらすぐに食べられるのがよく買う最大の理由です。むいたらはしっこは切り落として食べたり、ヨーグルトの上にトッピングしたりスムージー作りにも活用しています。バナナについて興味深いデータをバナナ大学のサイトで知りました。バナナを２週間1日1本食べ続けると、お肌の水分、油分、弾力の値が改善される可能性があるというデータがあるのを知りました。データ詳......