ハトムギフレークと高野豆腐と卵のふわっふわお好み焼き風　作ってみたらめちゃウマレシピあり

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おいしそう！

ハトムギフレークと高野豆腐と卵でふわふわのお好み焼き風を作りました。お好み焼き風のものやチヂミが好きだなあと改めて思います。最近、はと麦を食生活に取り入れてます。きっかけは、玉川高島屋のF&Fではとむぎ国産ほうじ粒を買っておやつがわりに食べたり、スープのトッピングなどで続けていたら、むくみが改善されています。ハトムギフレークを、先日とっとり・おかやま新橋館で購入 ......