ハヤシこんにゃくごはんの代わりにこんにゃくを入れて煮込むカレーもオススメ

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おいしそう！

お腹スッキリ、意外と美味しい。ハヤシこんにゃく。身体を温めることと規則正しいお通じ。温活と並行して腸活実践中(^｡^) 身体が冷えちゃう→お通じ悪くなる→ゲホゲホまたはズルズルとなりやすい。腸にいらないものがたまると私は風邪をひいちゃいます。実は先週木曜日、お腹痛い→微熱でしたが、食物繊維や野菜を積極的に食べ、料理に生姜を入れたりして温め&食物繊維の食事をしていました。風邪薬、休......