豆乳とこんにゃく麺の麺牛肉のサラダ麺でヘルシーレシピあり

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おいしそう！

パプリカってあると便利ね😄 ある日のダイエットメニュー、いや、あり合わせ晩ごはん。牛肉とパプリカとレタスがあり、こんにゃく麺と合わせて食べました😋 牛肉はあらかじめ50度洗いして水気を切って塩で下味つけたものを焼いて冷やしておきました。パプリカは切ってレンジで少し温めて水分を切ったものを冷やしておきました。豆乳入りのこんにゃく麺、よく洗って水を切ったもの。タレはだししょうゆを水で薄めただけ......