レシピブログ
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春菊と切り干し大根が好き。 春菊がセール、切り干し大根のストックがあったから、パパッとナムルを作りました。 パクチーをはじめ、私は香りがしっかりある葉野菜が好き。 時々、むしょうに春菊を食べたくなることがあります。 春菊はキク科の野菜でβカロテン・ビタミンC・カルシウム・鉄・ミネラルが含まれています。 切り干し大根は干して水分を抜くことで食物繊維、鉄、カルシウムが豊富。 じぶんにとって足りな......
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