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4ジャン使いで旨みがアップ! たっぷりの挽肉とガーリックでスタミナ丼(^O^)/ 薄くスライスしたゴーヤは苦味が少なく食べやすい~♪ スパイシーなゴーヤそぼろ丼ガーリック風味 by とまとママ☆ 材料(4人分) 豚挽き肉 ・・・ 400g ゴーヤ ・・・ 1本 長ネギ(みじん切り) ・・・ 1/2本 ☆甜麺醤(テンメンジャン) ・・・ 小さじ1 ☆XO醤 ・・・ 小さじ1 ☆コチュジ......
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