ぽかぽかHOTレシピ♡ 風邪予防❤コーンツナとネギの旨辛ふりかけ＆スマホが… レシピあり

人数：4人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

立派な長ネギを頂いたので、作ってみました。ねぎのビタミンB1は糖質(炭水化物)のエネルギー代謝を助ける働きをしているのでふりかけにしてみました。喉が痛い時に母が良く作ってくれたので再現しました。熱々のごはんにかけて～ピリ辛なのでごはんも進む～♪ あらびきチリペパーでカラダもポカポカ～簡単で火を使わず楽ちんレシピです。 ...